Alcuni di noi hanno problemi intestinali, Carlo decide di prendere un giorno per far un buon acclimatamento in quota. Leo prende e sale da solo al monastero sulla montagna che abbiamo di frontre a 3900, mentre i 5 del gruppo che stanno meglio, saliamo a Muktinath, fermandoci ai 3400 metri nei pressi di una casa, con bar e negozio appresso, dove prendiamo un te. Si rientra alle tende per pranzo, è stata scaldata l’acqua per delle doccie, ognuno provvede con con la sua brocca d’acqua calda a lavarsi all’aperto, uno per volta in un angolo predisposto, un pentolone di acqua. Cena al campo base con canti e balli nepalesi e con canzoni popolari italiane, fra le più popolari.